Apa itu Power Pumping?

power pumping..sebab selalu direct.. nak puasa nie je buat power pumping sebab nk buat stock.. so saya up kan pasal power pumping (artikel nie adalah hasil explore from blogs n books) ... Samelah kita share..

Apa itu Power Pumping?
Ianya adalah satu kaedah atau teknik pengepaman yang itensif untuk mempercepatkan proses pengeluaran susu. Menurut yang disarankan dalam kaedah ini, pam selama 10 minit, rehat 10 minit, kemudian pam semula 10 minit dan begitulah lah pada seterusnya, diulang-ulang hingga genap 60 minit. Kaedah ini berbeza daripada rutin pumping seharian yang biasa iaitu 30 minit. Idea disebalik kaedah power pumping ini adalah untuk mimick nursing pattern bayi yang biasanya menyusu begitu. Power pumping juga merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang perlukan Power Pumping?

1. Ibu yg kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam
2. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu
3. Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan


Macam mana nak buat Power Pumping?

Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kendian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam.
Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/ stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.
Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sgt tinggi waktu ni.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?
MOmies jgn ingat sekali buat terus susu jadi banyak yer. biasanya buat 2 mggu baru dapat hasilnnya.. di samping itu, milk booster seperti selalu minum air barley, horlicks campur halba.. makan shaklee.. n MAB. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dpt hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyallah dipermudahkan olehNYA…amin.

http://ainaz-azidah.blogspot.com/
credit also to: amrina aziz & http://sereniety.blogspot.com/2011/03/power-pumping.html

Pump Pureen

1- warranty?---> xde warranty ye dear.
2- ketahanan?---> x blh jatuh ye dear..
3- price?--> RM70 ok... berbaloi.. tp xde adapter tu.. kene cr sendiri lak...
bagus sebab pakai bateri jer, pakai bateri AAA jer, bateri pun senang cari, nak charge pun boleh, so dua2 boleh la
kecil pun kecil, senang nak angkut pi mana2 kan, masuk henbeg pun muat okey

Apa kata mereka yg guna pureen?
ku pernah pinjam yang kakak punya pam pureen tue tapi mak ia slow je..dah pakai macam2 bateri.....i rasa baik u beli yang lain la..yang pureen tue pun lambat gak..i pakai spectra tapi besar la sikit nak usung sana sini.tapi 10minit ku dah dapat 8oz....8oz je kemampuan ku..hehehhe:lol: :lol: tapi tu la pakai elektrik la..kalau tak de letrik tak leh la:mad: :mad: :mad: kena beli la adaptor kereta dalam rm90 kot (norulle)

-pam Pureen ni memang boleh perah susu juga tapi sakitnya mak aiiiii…dah tu bunyi macam orang mesin orang yg tebang pokok balak laaaa
So selama 4 hari di rumah mak..saya Cuma perah sekali sekala saja la..dah sakit…buat apa nak perah byk kali… alrijalnajwa

-sbb 1st pam ku.. pureen manual rase hubby beli... baru gune sekali.. pastu terjatuh..... langsung tak blh pakai.. so decide x beli..
trus ku pakai tangan je pastu smp la ku rembat Avent...
better impan duit sikit... pakai la Spectra 3 ke... unimom ke…(Puan B)
-saya guna breast pump pureen tu.. x kuat sedut.. susu x kuar langsung... tp xtau la org lain plak.. saya pkai tangan je lg cpat..:D (si A)
-1st pam ana guna pureen, sbb nak cri yg murah, usaha punya usaha nak dapat 5 oz (masa dlm pantang ) kena ambik masa 1 jam,,hai dah la x boleh buat keja lain..x boleh mcm ni,,akhirnya anapun tukar ke spectra 3. Sofi BSP
Saya guna pam pureen tu waktu since day 4 delivery (Farish admit jaundice),walaupun pam tu manual dan murah, tapi sangat-sangat berjasa selama hampir 4 bulan. Time tu pun ilmu BF tak gali lagi, tapi Alhamdulillah, dengan pam pureen tu juga, mampu dapat 20oz per day. Pastu tukar sebab getah dia dah loose.. .. Hana
Saya guna la pam PUREEN tapi yang manual, memang letih mengepam nya…
tapi berjaya la pam susu gak.. tp saya suggest guna eletrik..
saya pakai double pum … x sampai 15 minit
saya boleh dapat 5-6 oz.. Sumijelly

Spectra 3

o Aksesori (corong payudara, botol mudah untuk mencuci dan mensterilkan
o Pengguna boleh merasa selesa dengan mengepam dengan irama yang sama
seperti bayi menghisap.
o Mempunyai tahap hisap terkawal.
o boleh digunakan untuk single dan double pump
o berat 1.4 kg
• Harga RM 330
• kurang bising ..
• Tahan lasak
• Spare part mudah dicari
• Senang di guna, tak bnyk sangat aksesori
• Best…berpatutan..berbaloi


Apa kata mereka yg guna pam ni?
-ina beli mesin spectra melalui Yan dan meneruskan lg usaha hinggalh kehari ini ina sangat berpuas hati kerana susu yg di pam setiap hari terhasil 13-15oz sekali pam di pejabat dgn menggunakan mesin spectra yg kini ina panggil ‘alat ajaib’ heeee. Memang best lg berbaloi. …Ina

-Saya pump guna sepctra 3. Berbaloi sgt beli, dah hampir setahun guna (siap share2 dgn kwn2) and still in a good condition. Terima kasih ALLAH, dah setahun lebih Umar menyusu n susu masih bnyk. Yan BSP
-Alhamdulillah saya guna sepctra 3 atas suggest dr k.Yan, bagus , tahan lasak, susu mencukupi utk Muhammad.boleh la buat stok tiap2 hari. klu rajin lgi mgkin boleh jd ibu susu he3. Yg paling seronok x pyh pegang, boleh buat keja sambil memerah,,x buang masa (2 dlm 1) keja siap susu pun alhamdulillah 5-6 oz dlm 20 min,,Syakirin Allah, makbulkan permintaan ku utk menyusu sepenuhnya buat anak2 yg tersayng wlpun umi bekerja n TQ buat suami atas sokongan yg diberikan pastu suruh promote lagi kt kwn2 he3…sofi BSP

Breast Pump spectra UniMOM Allegro

1. harganya yg berpatutan..RM292
2. kecil n ringan
3. boleh guna eletrik n bateri (4 x AA batteries)
4. Bunyinya agak kuat
5. sesuai bagi mereka yang selalu travel.
6. sesuai untuk digunakan hanya 2-3 kali sehari dan bukan untuk kegunaan berat.
7. Jaminan: 3 bulan
8. Vacuum Tekanan: 110-240mmHg
9. Suction peringkat: 1-7
10. Berat: 400 gram

DOUBLE PUMP

-double pump membantu tingkatkan kuantiti susu.

-double pumping mudah, jimat masa n kurangkan stress kita sbb dlm 15 minit boleh settle dua2 breast.

-Apabila ibu stress susu pun boleh kurang.. sebagai ibu bekerjaya kdg2 kita tak da bnyk masa.so gna la double pump)

Masalah susu sikit

Dah Beli Breastpump.Tp Stiap Kali Pum Dlm 30minit Dpt Purata 1oz Je Sblh Breast.Sedihnya....((

NASIHAT DARI KWN2

- jgn sedih n putus asa.. sy pun pernah alami nasib serupa.. lagi seminggu nak keje baru start kumpul stok.. production mmg slow.. tp yakin boleh..

-direct feeding sekerap mungkin.. jgn bagi susu formula atau air kosong... penyusuan kerap merangsang pengeluaran susu..

-emosi yg stabil dan minda yg tenang dan positif

-makan makanan berkhasiat dan merangsang pengeluaran susu.. saya cuba air longan kering.. berkesan!!

-jadual pump.. double pumping.. sebelah pump elektrik , sebelah direct feeding@ pam manual.. mmg membantu!! jgn putus asa bila hasilnya sikit.. tetap konsisten

-Jgn lupa berdoa banyak2 semoga Allah merpermudahkan penyusuan kepada anak... Hanya pada dia kita menyembah dan pada dia kita meminta pertolongan..

- dear ..keep pumping ya...jgn putus asaa...buat jadual yang sama tiap2 hari..jgn stress...baru2 mmg begitu lagipun pump baru nak serasi ngan badan...

- jgn sedih2.. kat sini la nak uji ketabahan seorang ibu..

masa mula2 bersalin kan anak kedua.. saya nekad nak buat stok byk2. masa anak pertama, lagi 2 minggu nak kerja baru nak buat..

masa mula2 tu saya perah 16 kali sehari purata 10-15 minit satu sesi. total dr 16 kali perah tu CUMA 2 oz ja.. huhuhu. tpi jgn putus asa

lps 2 minggu camni, hari2 berbelas kali perah.. dapat la 5-10oz sekali perah..

JUST JGN PUTUS ASA JA


http://susuibu.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=6776&forum=9

Panduan Yang First Guna Pam

• Beli pam (cthnya spectra) n baca arahan dari kotak n kertas panduan pam yang dibeli
• ikut arahan tersebut
• hantar kad waranty ke tmptnya


Sebelum pergi kerja

• Bekukan ice pack semalaman dlm freezer hingga beku
• Keluarkan ice pack dan masukkan ke dalam cooler bag(beg ais)
• Masukkan 4-8 botol susu(kosong) ikut keperluan.utk sesi pam di
tmpt kerja
• Jangan lupa bawa aksesori n mesin pam ke tempat kerja



Masa Guna Pam

• letak pam lebih tinggi dari breast (agar susu x masuk dlm mesin)
• pasang alat2 utk mengepam
• TAK PYH PEGANG corong.. klu guna nursing bra : masukkan corong dlm bra n klip (pastikan seluruh corong tu melekap)
• pastu pump n boleh jd FREESTYLE senang kan
• Boleh mula pam
• Guna volume yang rendah dulu
• Kemudian sesuaikan volume mengikut kehendak kita
• Buat la keja pjbt ke sekolah ke cth baca Quran, menulis, menaip, marking paper ke @ drive kereta ke dll + PSI(2 dlm 1)
• Dalam 15-20 minit dah selesai sesi pam.
• Keja siap, susu pun dapat..x stress la gitu kan..he3

Selepas Pam

• basuh corong, mambrane, botol dgn bersih (cuci hingga hilang semua lemak susu)
• simpan susu dalam cooler bag atau peti ais
• klu x de cooler bag atau peti ais,
• susu hnya bertahan dlm 4 jam (suhu biasa 25 ◦C ke atas)
8jam (suhu 25 ◦C ke bwh)
• klu dpt sikit pd sesi awal tu biasa la.
• jika pam 2 jam sekali boleh hasilkan dlm 20-30 oz sehari.
• Jgn stress,,go on,,sikit2 lama ia akan meransang susu utk keluar
• jgn give up , ok ..byk berdoa dan tawakal pada Allah SWT
• i/Allah anda akan berjaya.

Balik Rumah

• Letakkan dalam peti ais biasa 2/3 dari hasil susu.
• Selebihnya masukkan dalam freezer utk dijadikan stok.
• Ambil 1/3 susu stok masuk dlm peti ais biasa utk dicairkan (slpas maghrib)
klu terlupa, bangun awal pagi terus rendam dlm air biasa supaya cpt cair (peringatan jgn rendam dlm air panas nti susu cpt rosak.)

• pam sambil breastfeed baby boleh membanyakkan susu juga.

Nursery @Rumah Pengasuh.

• Keesokannya baby kita dibekalkan 2/3 susu fresh + 1/3 susu stok (EBM)
• Pastikan susu kita di panaskan dgn air suam
(Air suam = 1 cawan air mendidih + 2 cawan air biasa)
• Baru la boleh beri baby kita minum


(Semua Tu Takkan Jadi Masalah Jika Sudah Menjadi Rutin)